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Cours de Manières
マナー教室 下関・北九州
クール ド マニエール
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Cours de Manières
クール ド マニエール
マナー教室 下関・北九州
Lesson Menu
クールドマニエールのマナーレッスン
英国式アフタヌーンティーマナーレッスン
アフタヌーンティーの歴史や
紅茶の基礎知識をお伝えしながら
エレガントなティーフーズの
いただき方なども
身につけていただきます
内面美と印象美を整え
レディへの第一歩へ
女性として愛されるためのマインドや
自分を幸せへと導くルールを
知り内面から美しい女性へ…
さらに正しく美しい姿勢や
気品にあふれた
エレガントな所作を身に付け
自身の印象を美しく整えてゆきます
和の作法
お箸の作法、
料理別の美しいいただき方、
懐紙の使い方など
和のお席にふさわしい所作を学びます
西洋テーブルマナーレッスン
座席の座り方、
カトラリーの扱い方、
美しいいただき方や
レストランの方への振る舞いなどを
実際にお召し上がりいただきながら
お伝えしてまいります
その他 ビジネスマナーについて
相手を尊重すること、
相手への敬意を表すことの
大切さを重視した
プロトコールをベースに
「感じの良さ」プラス
「信頼につながる」ビジネスマナーを
お伝えします
レッスンは 2時間から2時間30分
いずれのレッスンもプロトコールを基軸に
お伝えしてまいります
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クールドマニエールのマナーレッスン
英国式アフタヌーンティーマナーレッスン
アフタヌーンティーの歴史や
紅茶の基礎知識をお伝えしながら
エレガントなティーフーズの
いただき方なども
身につけていただきます
内面美と印象美を整え
レディへの第一歩へ
女性として愛されるためのマインドや
自分を幸せへと導くルールを知り
内面から美しい女性へ…
さらに正しく美しい姿勢や
気品にあふれた
エレガントな所作を身につけ
自身の印象を美しく整えてゆきます
和の作法
お箸の作法、
料理別の美しいいただき方、
懐紙の使い方など
和のお席にふさわしい所作を学びます
座席の座り方、
カトラリーの扱い方、
美しいいただき方や
レストランの方への振る舞いなどを
実際にお召し上がりいただきながら
お伝えしてまいります
西洋テーブルマナーレッスン
その他 ビジネスマナーについて
相手を尊重すること、
相手への敬意を表すことの
大切さを重視した
プロトコールをベースに
「感じの良さ」プラス
「信頼につながる」ビジネスマナーを
お伝えします
レッスンは 2時間から2時間30分
いずれのレッスンもプロトコールを基軸に
お伝えしてまいります
マナー教室への想い
美しく、気品に満ちた
綺麗な振る舞いのできる女性になれたら…
20代の頃から抱いていた
そんな純粋な想いが
私のマナーに対する学びの原点でした
''マナー教室'' という言葉の響きには
特別な憧れがあり
マナーを学ぶと素敵な女性になれる…と考え
当時、様々なマナーレッスンへ
足を運んでいたことを思い出します
金融機関での社会人経験を通し
言葉使いや振る舞いが
お客様はもちろん
上司、同僚との信頼関係を築く
基本であることを実感しました
その後、プロトコールマナーを
学ぶ機会に恵まれ
レッスンを重ねてゆくたびに
「マナーとは相手を思いやる心」
その心を表す「美しい所作」を
身につけることの大切さなど
マナーの本質にふれることで
私自身の知識もより深まってまいりました
Cours de Manièresでは
プロトコールを基軸としたマナーを
レッスンの中でお伝えしてまいります
''マナー''は 知らなくても生きてはいけますが
知るとこれまで過ごしてきた生活の質や
人生そのもの、
自身の心が何倍にも豊かになり
忙しい毎日のなかにも
ほんの少し…所作や言葉使いを
意識し整えることで
自分も周りも幸せにできるマインドへと
変わってゆきます
Cours de Manières Philosophy
女性がもつ本来のやさしさの中に
凛とした美しさや品性を育み
ほんの一瞬でも
''マナーを知っていて良かった''と
思っていだける女性が
これから下関市や私の故郷である
北九州市にあふれますように…
そんな想いで一つひとつの
レッスンを大切に
皆さまとの出会いを楽しみにしています
Cours de Manières
Cours de Manières Shimonoseki
佐藤梨恵
クール ド マニエール下関
マナー講師
プロトコール インストラクター
生活芸術アフタヌーンティー マナー講師
福岡県 北九州市出身
地元金融機関に勤務し在職中は
主に窓口業務に携わる
日々、多くのお客様と接する中で
言葉遣いや所作の大切さを実感し
マナーや接遇に興味を持つ
2022年よりエコール ド グレース
市川景子先生の下で
プロトコールや立ち居振る舞い、所作、
マナー全般について学ぶ
2024年
＊マナー講師
＊プロトコール インストラクター
＊生活芸術アフタヌーンティー マナー講師の
資格を取得
2026年より北九州市、下関市を中心に
マナー講師として活動
Contact Cours De Manières
折り返しのご連絡をお送りさせて頂きます。
万が一、2日経ちましても
返信が届かない際には
誠にお手数をお掛けいたしますが、
公式LINE、またはInstagramのDMより
ご連絡頂けますようお願い申し上げます。
![𖤣.𖥧.𖡼.⚘݁˖ ❀ ⋆｡˚
𝓒𝓸𝓾𝓻𝓼 𝓭𝓮 𝓜𝓪𝓷𝓲𝓮𝓻𝓮𝓼🌷
英国式アフタヌーンティーマナーレッスンのご案内
下関市内ホテルラウンジにて
アフタヌーンティーマナーの
レッスンを開催いたします🫖
日常に取り入れていただける
美しい所作もお伝えしながら
アフタヌーンティーのマナーや
楽しみ方をレッスンします
🌼本日よりレッスンご希望の受付を
スタートいたします
(レッスンは4名さま)
❄︎••┈┈┈┈••❄︎••┈┈┈┈••❄︎••┈┈┈┈••❄︎••
2026年5月30日(土)
13：00 〜 2時間から2時間半
レッスン料 8,000円 [税込]
テキスト、アフタヌーンティーセットの
お食事込み
プロフィー ル画面のホームページから
ラインやメールなどのコンタクトフォームより
お問い合わせ、お申し込みをお願いいたします
(開催場所も合わせてお伝えします)
♡もちろんDMからもお待ちしています
cours de manieres 佐藤梨恵
マナー講師
プロトコールインストラクター
生活芸術アフタヌーンティーマナー講師
#クールドマニエール
#下関
#マナー教室
#下関マナー教室
#プロトコール](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/695255457_18028746194807666_8306681278567434022_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=109&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=eoyIV1TjPKIQ7kNvwEXHLbz&_nc_oc=AdpHioBn6CrC7j-WCz-MvkID2bbkJZ9tRwQuV5xzo8nNOrVgZx9-3MmmWBZ9TVrqhzw&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=kMB2VJTngLGbV6jq_xirkQ&_nc_tpa=Q5bMBQH3Zs6P8SCssuwR_xBjC7JOXGPyXECwhAlgWiXYxcticzg5mTHlvLKEZCK7wwd_nDQEcv6cchE7&oh=00_Af-PF4vsZoo8nUaE6nPsYB-RTAjOPZEIpeCredntphs_Zg&oe=6A25BCDA)
![✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.
ひとりティータイム🌷
あわただしくなる夕方すこし前のひととき☕️
一日の中でホッとできるこの時間が好きです♡
❄︎ ❅ *. ❅ ✥ ✣ ✤
20代のころから「マナー教室」という言葉の響に
憧れをもち
マナーを習うと素敵な女性になれそう…な気がして
テーブルマナー、ビジネスマナー、立ち居振る舞いなど
教室が開催されると受講していました
2022年にプロトコール(世界基準の国際儀礼)に出会い
マナーの奥深さにふれるたびに
「マナー」は知らなくても生きてゆけるけれど
知れば日々の生活や人生が格段に豊かになる✨
と感じるようになりました
3年間かけて定期的にレッスンへ通うことができ
2024年11月
@grace_style_protocol_academy 認定
マナー講師
プロトコールインストラクターの資格を
いただくことができました
[ マナーの本質 ]
マナーは相手を思いやる心🌸
素敵な言葉だなと思いました
これからたくさんの方に伝えてゆきたいです
• ───── ✾ ───── •───── ✾ ───── •
#プロトコール
#下関
#下関マナー教室 #北九州マナー教室
#クールドマニエール
♢ cours de manieres](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/651882759_18021914741807666_1984801167333340407_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=102&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=diAAFzBCOkoQ7kNvwHCNQ0g&_nc_oc=Adr0GefthQvNJpzC085TDvDKvjnVshoa1UcB_vzwI7fJVopbpsUJ8yqRmrnY5I_j5co&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=kMB2VJTngLGbV6jq_xirkQ&_nc_tpa=Q5bMBQGlR84ooLagPnHQk2r5cN4vdeJ7joMgDb4S_tpSq2uWMTNJ70LU9BJP19SY2n5ADVIy3oo-gwN1&oh=00_Af9Tvr0AjdxD4txdxeb5M8uhuy0zrFoZLi2mnU6SrX4pKA&oe=6A25C2AE)
![*
🌷ロイヤルマナーフィニッシングアカデミー🌷
˚✧₊⁎Lesson ② ⁎⁺˳✧
[ プロトコール概論 ]
世界標準のエレガンスマナーについて学びました。
“ 誰からも大切にされ、愛される女性でありたい… ''
これは女性なら誰しも自然に願う正直な心のあらわれ。
けれど あまり口に出して言ったり願うことはいけない
考えだとずっと思っていました。
しかし
真のエレガンスな女性になるためには
素直な心を持つことや
誰からも大切にされ、愛される女性でありたい…と認識することがとても大切であると知りました。
ただ心の中で思っているのではなく
自分らしさを大切にしながら
人に好感を与える「努力」をしていかなければならない。
その'' 好感を与える'' 様々な考え方や所作やお作法を私は
いま、まさに本アカデミーで学ばせていただいているの
です✨
具体的な内容は多岐にわたりますがそれは人に媚びること
とは違い、
自分を含めた命への礼儀であること。
あらゆる事に想像力を働かせ
それが品性のともなったお相手への
思いやりになる…
マナーは形式。
それをどの様に表現してゆくかが
大切だと先生は仰います。
エレガンスとは
お相手を心地よくすること🌹
* 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜* 〜 * 〜 *
[ プロトコールの発祥は16世紀のヨーロッパ ]
文化や風習の違いを超えた国家間の交流をスムーズに
行うための国際平和を目的とした現在の国際儀礼(プロトコール)が形成されといわれます。
考え方や習慣の違いを受け入れ
相手を認め、相手と折り合いを
つけるための'' 基本 ''となるプロトコールは
私たち民間人にとっても必要な心得だと…✨
テキストやノートにはたくさんの
大切なワードで溢れてきました。
ひと講座およそ三時間
全力で講義をしてくださる
先生に感謝申し上げます☺️💫
@grace_style_protocol_academy
♢ プロトコール ♢ プロトコールマナー
♢ マナー教室
レッスンあとのお茶の時間🫖✨
先生の淹れてくださる紅茶やコーヒーや日本茶がとても
美味しくて毎回 楽しみです🥹💕](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/656227928_18241836793305411_6943526224758178753_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=103&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=CtfobunHGjsQ7kNvwFQnRYy&_nc_oc=Ado2d6mtdDOj3PorNUHLPWzLZnIdn27H__QNNau_gQp8nZadPl6keHUEgkrdcWWKOFw&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=kMB2VJTngLGbV6jq_xirkQ&_nc_tpa=Q5bMBQHgZVqehIK49CjD0I1ed5x9mLp1-mcr4FlBVu4euQuO7Mbv5L8ELGDkFl7vmFX-Lzn6Rnmx6zP5&oh=00_Af99LXnAqj5RH8YHX01G1yta_V2gGjV3DlMtv6B3NDHOlQ&oe=6A25C52D)
![✿
🌷ロイヤルマナーフィニッシングアカデミー🌷
˚✧₊⁎Lesson ① ˚✧₊⁎
@grace_style_protocol_academy
［ 美しく正しい歩き方や気品ある
エレガントな立ち居振る舞い、所作]
プロトコール【世界標準マナー】では なぜ美しい
姿勢を保つ必要があるのか。。。
それは国際社会において''姿勢''はその人の育ちや
社会的ポジションを表しているということ
先生の授業で最初に教えていただきました。
正しく美しい姿勢は世界に共通する「 品性 」
🌷 姿勢 🌷
姿勢を良くね！と、小さい頃から様々な場面で
言われつづけてきた言葉
綺麗に見える、見られる為。
だけだと 私は思っていました
ところが美姿勢は見た目の問題だけでなく
''正しい姿勢''でいると内蔵を本来の位置に収め
血流を良くしてくれ脳の働きを活発化してくれる→
精神状態を安定→心にゆとりが生まれる💫
という効果につながるそうなのです。
〜 美しい姿勢とは 〜
背筋がまっすぐに伸び
背中が左右対称で歪みがないこと
気を緩めると一番に崩れがちなのがこの''姿勢''です。
今日から常に姿勢を意識しなければ🌷✨
《 基本の姿勢 》
《 正しい姿勢のつくり方 》
《 座った姿も美しく 》
《 美しい座り方 》
正しい姿勢での歩き方まで…
ムーブメントを取り入れて細やかな指導をして
いただきました
🍀 セルフコントロール 🍀 ( 丹田呼吸法 )
日々の忙しさの中でどのような事態に直面しても
〜 常に心を静かに保つこと 〜
これは淑女としての条件であり
自他への敬いの心運びだそうです
《 丹田呼吸法 》は心身のコントロール法であり平常心を養うと共に'' 正しい姿勢 ''を保つ為の呼吸法
( 丹田とはお臍から指4本下にある部分です)
背筋をのばし美しい座り方で
先生と一緒にやってみました
鼻から息を吸い込みお腹をふくらませ…
細く長く遠く遠〜くへ…口から息を吐きます
丹田呼吸法は淑女のたしなみとして大切な
セルフコントロール術なのですね🌹
《 美しい所作 》では
美しく見える基本の手の型を
学びます。
しぐさの中で一番女性らしさが表れるのは
'' 手の動き ''だそうです
先生の手の動きはふんわり軽やか✨
指先には神経を行き届かせるが
力は入れすぎフンワリと…🧚♀️
さらに感動したのは
書類などをお渡しするシーンでは
曲線動作で✨✨✨
両手でお渡しはもちろんなのですが
直線動作ではなく曲線で…
レッスンの中ではそのほかにも
折に触れたくさんの事柄を学び
ました。
一回一動作、アイコンタクトの大切さ…
すべてがお相手への敬意の表れであること
♡ 品性は日々の積み重ねにより自分で作り上げてゆくもの
第一回目📘✨
先生は終始穏やかでエレガント…
それでいて言葉の端々にはその情熱と最大限の
パフォーマンスで惜しみなく色々なことを教えて
くださいました。
第二回目もどうぞよろしくお願い
いたします✨
♢ プロトコール ♢ プロトコールマナー
♢ マナーレッスン
♢ マナー教室](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/650371920_18094549745293429_6016818057708810694_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=104&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=NOScqxy-Np4Q7kNvwHC0hCc&_nc_oc=AdqL4SWp-heaXiaoXo2lyXI4A9jQASKVZ_0TRx8DZbg4XmEf139HDztdLVBz2Ja6EmM&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=kMB2VJTngLGbV6jq_xirkQ&_nc_tpa=Q5bMBQGSqSB7co4aZ-eQb_Tuf7iibXNLNFd-FpihpYH9zleRBzavze6FeW26ZaiINTk4tECsznLYWAc6&oh=00_Af84VNWEahaRrsC-nkCFTfVbCnHtHG1isoAgI8LZQmbL6g&oe=6A25C032)